TERAPIA INDIVIDUAL
Qualquer pessoa, em qualquer momento da sua vida, pode vir a experimentar dificuldades na sua intimidade impedindo-a de viver uma vida sexual satisfatória e gratificante.
Alguns desses problemas geram incapacidade de contacto sexual seguro e prazeiroso, aversão à intimidade mesmo com a pessoa amada, dor, desconforto e insatisfação. Podem ser originados por questões psicológicas, neurológicas, físicas ou medicamentosas.
Nas tradição Tântrica defende-se que um dos lugares mais bloqueados da sexualidade é a GARGANTA!
Não é só o grito sexual/primal do orgasmo!
Mas a verbalização dos nossos desejos eróticos, das nossas necessidades sexuais, do que se quer, do que se gosta e sobretudo do que se SENTE ou NÃO SENTE.
“o que aparece hoje já foi vivido antes”
Muitos dos transtornos relacionados com a Sexualidade Humana vão para além desta tema.
Manifestam-se na sexualidade mas o “problema original”, habitualmente, apresenta-se anterior à maturidade sexual do indivíduo: tem origem sistémica (de foro familiar), traumática, cultural, religiosa, ou outra …
Um evento muito precoce com raíz na infância, a programação de um sistema de crenças, um acontecimento traumático que desorganizou o nosso senso de segurança emocional, entre outros… são hoje expressos por via do canal da sexualidade.
A sexualidade não é o transtorno, o problema, mas sim a consequência de um tema de desenvolvimento que pode ocorrer em qualquer uma das fases da vida humana.
O corporal e o sexual no fundo, são apenas manifestações de como estamos a existir e a co-existir com as nossas dimensões bio-psiquicas e psico-afectivas.
A teia da vida é única e impar. E todas as questões que tecem e compõem a nossa história afectivo-erótica acabam por se reflectir na forma como vivenciamos os nossos amores adultos.
Há que olhar para a biografia pessoal e única da nossa história, a forma como vivenciámos os vínculos primordiais no passado, para percebermos a dificuldade na sexualidade adulta, entendermos a consciência intima e erotica que temos hoje, no presente.
A sexualidade é uma forma de expressão da nossa individualidade!
A abordagem terapeutica Biointegrativa que proponho combina os estudos clínicos da ciência da Sexualidade e a psicoterapia holística e integradora, onde o ser humano é olhado numa perspetiva corpo-mente-alma-espírito-emoção.
Consagro a sabedoria ancestral do corpo com a abordagem contemporânea dos estudos da sexualidade, invocando os múltiplos níveis de inteligência cognitiva e emocional, recursos internos neurolófico-somáticos e o mistério espiritual que cada um de nós carrega…
Em cada sessão abordo todas as áreas da sexualidade, incluindo a sexologia clinica (anatomia, fisiologia, disfunções sexuais), pisotrauma, psicologia dos relacionamentos, passando sobretudo pelos princípios fundamentais das tradições espirituais sagradas como Tantra, tao e xamanismo.
Algumas dificuldades e obstáculos ao prazer:
CORPO FEMININO
TRANSTORNO DO ORGASMO FEMININO (ANORGASMIA)
A Anorgasmia ou Transtorno do Orgasmo Feminino pode ser definido como uma inibição recorrente ou persistente do orgasmo, ou seja ausência ou atraso do orgasmo, mesmo quando há estimulação adequada durante o ato sexual ou durante praticas de toque intimo.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
Este transtorno tem origem em possíveis experiências traumáticas na historia sexual da mulher. Os problemas de infância ou factos na vida que afetam a percepção do prazer no sexo, a repressão dos pais, crenças religiosas ou traumas causados por abusos sexuais, são causas mais comuns. O baixo autoconhecimento erótico, falta de literaria ou educação sexual, problemas relacionados com interesse/excitação sexual, problemas de relacionamento conjugal e outras dificuldades emocionais estão também muito presentes. Condições médicas e medicação também influenciam muito na experiência do orgasmo.
Recorrer à psicoterapia e ao aconselhamento psicossexual ajuda a identificar o que causa o bloqueio no momento do contacto íntimo e a encontrar soluções para a superação da dificuldade.
AVERSÃO SEXUAL
Aversão extrema, persistente ou reincidente e com evitação de todos (ou praticamente todos) os contactos sexuais genitais com parceiro/a sexual, conduzindo a um estado de repulsa e angustia, fugindo de toto o possível contacto erótico.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
Este transtorno tem origem em possíveis experiências traumáticas na historia psico-emocional ou sexual da mulher.O corpo é biologicamente preparado para o prazer, para a intimidade saudável, para o sexo e no limite para a reprodução humana. Normalmente a aversão ao sexo é uma construção psicotraumatica que pode ser ultrapassada com uma abordagem suave ao trauma de desenvolvimento.
DESEJO SEXUAL HIPOACTIVO OU FALTA DE LIBIDO
Ausência, persistência ou recorrente falta de desejo, fantasias, pensamento erótico ou contacto sexual que causam ansiedade pessoal e uma sensação de culpa.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
Existem factores orgânicos/somáticos que dão origem a este distúrbio (como doenças neuroendocrinas, diabetes, doenças metabólicas, transtornos hormonais), uso de medicação e causas psicológicas (problemas conjugais, transtornos do estado de animo, desmotivação para a vida, estados depressivos ou de esgotamento, entre outros).
A psicoterapia sexual ajuda a identificar mais que a causa orgânica, a origem psico-afectiva/ emocional que gera a condição pouco libidinosa, contribuindo para a solução e superação da dificuldade.
TRANSTORNO DA DOR GENITO-PELVICA : VAGINISMO & DISPAREUNIA
O vaginismo é uma acção/contração involuntária da musculatura vaginal, que dificulta a penetração e causa dor durante o ato sexual. Normalmente, na base do vaginismo existe uma combinação de estímulos físicos e psicológicos/emocionais, que levam a mulher a antecipar dor durante o ato sexual. Estamos, portanto, perante uma disfunção influenciada por ansiedade antecipatória. Reagindo à antecipação de dor, o corpo automaticamente contrai-se, apertando os músculos vaginais – como se estivesse a tentar “proteger-se”. A mulher sente cada vez mais dor e antecipa cada vez mais que esta pode ocorrer na penetração, mantendo um ciclo negativo de ansiedade – o chamado “ciclo da dor”.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
Também este este transtorno tem origem em possíveis experiências traumáticas na historia psico-emocional ou sexual da mulher. São das mais variadas as causas psicológicas que geram este protecionismo do corpo. O “trauma”, arquivado pelo reflexo neuro-muscular no corpo da mulher, vai se abrindo e sobrepondo a experiência traumática às novas informações relativas ao prazer e ao orgasmo. Pode ser ultrapassada com uma abordagem suave ao trauma de desenvolvimento, psicoterapia sexual, acompanhada se necessário, por fisioterapia pélvica.
DISPAREUNIA OU DOR DURANTE O SEXO
Dispareunia é uma sensação de desconforto ou dor recorrente durante o acto de penetração (quer numa relação sexual, num exame ginecológico, no uso de um tampão, etc). Pode ocorrer em qualquer idade, pode aparecer no começo das relações sexuais, no meio, durante a penetração ou fora dela, no momento do orgasmo ou até mesmo depois que as relações acabaram.
A dispaurenia retira o prazer sexual de uma pessoa e pode interferir na excitação sexual e no orgasmo.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
Causas sobretudo orgânicas mas também possíveis experiências traumáticas na historia psico-emocional ou sexual da mulher. O “trauma”, arquivado pelo reflexo neuro-muscular no corpo da mulher, vai se abrindo e sobrepondo a experiência traumática às novas informações relativas ao prazer e ao orgasmo. Tal como em qualquer outro transtorno da dor génito-pélvica pode ser ultrapassada com uma abordagem suave ao trauma de desenvolvimento, psicoterapia sexual, acompanhada se necessário, por fisioterapia pélvica.
CORPO MASCULINO
TRANSTORNO DO DESEJO SEXUAL HIPOACTIVO
Ausência, persistência ou recorrente falta de desejo, fantasias, pensamento erótico ou contacto sexual que geralmente vai trazer muitas dificuldades no âmbito do relacionamento afectivo.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
O maior factor para a falta de desejo masculino é a idade e as consequentes alterações hormonais. No entanto também existem outros factores determinantes como a condição médica e o uso de medicação, problemas na excitação sexual, dificuldade em atingir o orgasmo, aspectos psicológicos (problemas conjugais, baixa auto-estima e amor-próprio, transtornos do estado de animo, desmotivação para a vida, estados depressivos ou de esgotamento, ansiedade stress… ), abstinência sexual prolongada entre outros. É muito comum neste tipo de disfunção existirem factores combinados, com múltiplas origens.
Fazer psicoterapia sexual ajuda a identificar mais que o sintoma a consequência que deu origem a esta condição, encontrando soluções para superar a dificuldade.
TRANSTORNO DO DESEJO SEXUAL HIPERACTIVO
É caracterizado por um nível elevado de desejo e atividade sexual. Só é classificado como transtorno psicológico quando começa a afectar negativamente a vida social/ e afectiva do indivíduo. Trata-se de um vício, muitas vezes com sintomas compulsivos, obsessivos e impulsivos. Existem diferentes níveis de adição que passam pela masturbação compulsiva e descontrolada, adultério, prostituição, sexo em locais inapropriados, alguns comportamentos parafílicos como exibicionismo, voyerismo, compulsão sexual virtual (sexo virtual), entre outros.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
A hipersexualidade tem origem em inúmeras causas mas sobretudo está associada, como qualquer vicio ou compulsão, a questões sistémicas com raiz na fase infantil. Eventos traumáticos, doenças como a demência ou fatores orgânicos também são influenciares. A psicoterapia sexual pode ser decisiva na recuperação de uma sexualidade saudável uma vez que este transtorno não tem origem orgânica mas sim psico-emocional. Será crucial aprender a lidar melhor com a ansiedade, carência afectiva, sentimentos de solidão, aprender a controlar a compulsão, entre outras medidas fundamentais.
DISFUNÇÃO ERÉCTIL
É a dificuldade persistente ou recorrente em obter e/ou manter uma erecção satisfatória até ao final da actividade sexual.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
A disfunção erétil normalmente tem sempre uma origem psico-afectiva. Aspetos psicológicos muito comuns são o altruísmo excessivo, temor do fracasso, obrigação de resultados, questões relativas a auto-imagem, deterioração do relacionamento amoroso, depressão, sentimentos de culpa relativos à incapacidade de satisfazer a/o parceira/o… Os aspectos orgânicos aqui também se revelam muito influentes como a medicação, aditismos (drogas e álcool),, diabetes, hipertensão, questões nervosas como ansiedade pré- coito, alterações hormonais…
Fazer psicoterapia sexual ajuda a identificar o que causa da disfunção, sendo a abordagem terapêutica adequada a uma disfunção exclusivamente associada orgânica (medicação) ou pelo contrário relativa a uma causa psico-emocional.
EJACULAÇÃO PRECOCE
É caraterizada por uma ejaculação que ocorre sempre, ou quase sempre, em até 1 minuto após a penetração e a incapacidade de adiar a ejaculação em quase todas as penetrações.
⇢ ETIOLOGIA – CAUSAS:
É considerada a disfunção mais frequente no panorama intimo masculino. A principal causa da ejaculação precoce é a ansiedade. A problemática principal desta disfunção é que quanto mais repetidas forem as ejaculações por parte do indivíduo, mais ansiedade é gerada, mais adrenalina é produzida, mais rápido surge a próxima ejaculação… Em alguns casos, a ansiedade é tanta que acaba por ser desenvolvida outro tipo de disfunção erétil. Nenhuma teoria sobre as causas orgânicas da ejaculação precoce foi comprovada, à exceção de algumas doenças neurológicas.
A psicoterapia e o aconselhamento psicossexual ajudam a identificar o que causa a dificuldade no momento do contacto íntimo e a encontrar soluções para a superação do distúrbio.
“Prioriza a tua vida íntima e os relacionamentos que nutres. Podes e deves reivindicar o direito inato a uma intimidade plena e nutridora”
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